POCARI SWEAT powstał dzięki wielkiej inspiracji... oraz zbiegowi okoliczności.

Spółka tworząca POCARI SWEAT to znana japońska firma farmaceutyczna. Deweloper firmy chciał stworzyć zupełnie nowy produkt, który mógłby podbić serca Japończyków. W poszukiwaniu inspiracji do stworzenia napoju o owocowym, egzotycznym smaku wybrał się do Meksyku. Jednak podczas podróży zachorował, i lekarz zalecił mu picie dużej ilości wody oraz przyjmowanie elektrolitów. To właśnie wtedy w jego głowie zrodził się pomysł - skoro musiał przyjmować i wodę, i składniki odżywcze, czy w takim razie nie możnaby połączyć tych dwóch rzeczy?

Tak właśnie powstał POCARI SWEAT - napój, dzięki któremu jednocześnie nawadniasz i odżywiasz swoje ciało. Pomimo niefortunności choroby dewelopera - czy nie jest to ciekawa historia i zabawny zbieg okoliczności?

Dlaczego Pocari Sweat jest zdrowy?

Woda zawarta w naszych ciałach to nie tylko czysta woda - to kompozycja płynów i wielu jonów, na przykład jonów sodu. To właśnie dlatego nasz pot ma słony smak. Kiedy dużo się pocimy, tracimy nie tylko wodę ale również jony sodu i inne mikroelementy, co zaburza równowagę homeostatyczną naszego ciała. Bez uzupełniania tych składników nie możemy wieść zdrowego trybu życia!

Pocari Sweat stanowi idealną odpowiedź - zrównoważony pod względem jonowym, ma skład podobny do płynów ustrojowych człowieka - dzięki temu może bez problemu wyrównać nasz poziom elektrolitów, łagodnie nawadniając i odżywiając ciało.

Kiedy warto pić Pocari Sweat?

- Przed pójściem spać oraz po obudzeniu się

Ludzie tracą znaczne ilości wody przez pocenie się oraz oddychanie nawet podczas spania - jest to około pół litra!

Picie Pocari Sweat tuż przed położeniem się do łózka pomoże ci uzupełnić wodę i składniki odżywcze zużyte przez cały dzień. Szklanka Pocari po obudzeniu się następnego rana nawodni cię po całej nocy bez przyjmowania płynu lub elektrolitów. Picie Pocari w tych porach dnia to bardzo zdrowy nawyk, który pomoże ci zachować równowagę jonową twojego ciała!

- Kiedy uprawiasz sport

Tak jak już wspomnieliśmy, płyny które traci nasze ciało składają się nie tylko z wody, ale też różnego rodzaju jonów - sodowych i potasowych. Kiedy podczas intensywnego pocenia się nawadniasz się jedynie wodą, płyn w twoim ciele zostanie rozcieńczony. Informacja ta zostanie zarejestrowana przez mózg, który wyśle ciału sygnały w postaci zwiększonego pragnienia oraz oddawania moczu, co tylko pogłębi dehydrację. Dlatego właśnie napoje izotoniczne są tak ważne i szeroko rekomendowane.

Tak naprawdę, powinniśmy nawadniać się na tyle często i sprawnie, aby mózg nie musiał wysyłać sygnałów pragnienia - staraj się nie pić dużych ilości wody naraz, zamiast tego pij mało w częstych odstępach czasu. Takie nawadnianie sprawi, że większość płynu będzie mogła być łatwo wchłonięta.

Oprócz elektrolitów, Pocari Sweat zawiera również cukier (około 6%). Dla niektórych może wydawać się dziwne, że zdrowy napój polecany sportowcom zawiera cukier. Jest on jednak dodany w formie glukozy, a więc najbardziej przyswajalnej postaci cukru - jego dodatek sprawia, że składniki odżywcze będą wchłonięte przez jelita z jeszcze większą wydajnością, a mały odsetek kalorii zawarty w tych cukrach będzie z łatwością spalony podczas ćwiczeń.

 

- Po spożyciu alkoholu

Spożywanie alkoholu wiąże się ze zwiększoną moczopędnością. Testy i badania pokazują, że często ilość oddanego moczu po spożyciu alkoholu jest większa niż przyjętego w alkoholu płynu. Duża ilość wody jest też potrzebna ciału aby rozbić cząsteczki alkoholu i przystąpić do jego trawienia.

Czy kiedykolwiek czułeś zwiększone pragnienie następnego ranka po imprezie? Spożywanie alkoholu w dużej ilości szybko prowadzi do odwodnienia, warto jest więc pamiętać o przyjęciu większej niż zwykle ilości wody i elektrolitów zarówno przed, jak i po zabawie towarzyskiej. Pocari Sweat zapewni, że nie będziesz mieć kaca - a rano ugasi pragnienie lepiej niż woda!

- W podróży

Podróżując samolotem, busem lub pociągiem wiele osób nie chce lub nie może korzystać z toalety, dlatego osoby takie decydują się by pić mniej płynów. Jest to jednak duży błąd! 

Przebywanie w małej przestrzeni o ograniczonym dopływie świeżego powietrza sprawia, że powietrze jest suche - a nasze pragnienie zwiększone. Odwodnienie w czasie podróży obniża nasz komfort, może prowadzić do bólu głowy lub klatki piersiowej i nieprzyjemnego kaszlu, oraz nadmiernego zmęczenia.

Zadbaj o swój komfort w czasie wycieczek - oprócz regularnego rozciągania kończyn i rozprostowania mięśni, nie zapomnij o napoju izotonicznym który nawodni i odżywi twój organizm. Pocari Sweat to świetny towarzysz podróży!

- W biurze

Praca w zamkniętym pomieszczeniu z klimatyzacją lub ogrzewaniem szybko sprawia, że tracisz dużo wody.

Dodatkowo, pozostawanie przez długi czas w tej samej pozycji ma negatywny wpływ na krążenie krwi, przez co trudniej jest zauważyć odwodnienie. Pamiętaj, aby pracując przy biurku dbać o zdrową pozycję kręgosłupa i robić częste przerwy na rozprostowanie ciała oraz oczywiście - na picie Pocari Sweat!